Türkçe
Giriş Kayıt Ol

Korona Virüs Gibi Pandemilere Karşı Dikkat Etmeniz Gereken 5 Temizlik Kuralı

tarihinde gönderildi - tarihinde güncellendi
Gün itibariyle yaklaşık 1 milyon kişiye bulaşan corona virüs pandemisi dünyada tehlike saçmaya devam ediyor. Salgın hastalıkların oldukça popüler olduğu bir dönemde sizlere temizlik bilincini aşılaması ve unutulmaması için dikkat edilmesi gereken kuralları yazdık. Günlük hayatınızda uygulayacağınız koronavirüs gibi salgın hastalıklara karşı kişisel bakımınızda hayat kurtaracak 5 öneri.

1
El - Tırnak Temizliği

El - Tırnak Temizliği
Tüm uzmanların ortak önerisi olan el ve tırnak temizliği önerilerin en hayati olanı. Mikrop ve bakterilerin en çok temas ettiği nokta olmasından kaynaklı çok önemlidir. Bakteri tutan bu uzvumuz çok yoğun ve ilk temaslı kullanımı yüzünden oldukça hassastır. Salgın olmasa bile normal ssıradan hayatımızda da onun el ve tırnak sağlığına dikkat etmeliyiz. Günde 4 defa düzenli olarak ortalama 30 saniye süresince detayı bir şekilde yıkamak gereklidir. Ellerinizi nemli bırakmadan kurulamanız da çok önemlidir.

2
Ağız ve Diş Sağlığı

Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, yine hastalık ve salgın zamanları olmasa da ihmal etmeyeceğimiz bir başka önemli temizlik kuralıdır. Sindirim sistemimizin ilk uzvu olması açısından ağız ve diş sağlığı daha da önemlidir. Fazla özen siteyen ağzımız aynı zamanda elimizle genetik olarak en çok temas ettiğimiz ve direk mikropları kendimize bulaştırma tehlikesi ile karşı karşıya olduğumuz yerdir. Sabah akşam günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamak ve düzenli periyotlarla gargara yapılması hastalanmadan önce uygulanması gereken temizlik kurallarındandır.

3
Ev Temizliği

Ev Temizliği
Bunu aslında söylemeye gerek yok Türk milleti olarak oldukça hassas bir temizlik kuralı olmasıyla birlikte ev temizliği oldukça önemlidir. Kişisel bakımda vücudumuza oranla en önemli ve hayati temizlik; ev temizliğidir. Özellikle eve giren misafirlerin bakımı, ayakkabıların olduğu alana gösterilmesi gereken hassasiyet çok önemlidir. Evimizi de vücudumuzun bir parçası olarak görmek, temizliğimizi aynı şekilde düzenli yapmak oldukça önemlidir. Çamaşır suyu gibi temizlik malzemelrinden oluşacak bir karışımla temizlemek, günde 3-4 defa 20 dakika evi havalandırmak oldukça hayatidir.

4
Tuvalet ve Banyo Temizliği

Tuvalet ve Banyo Temizliği
Sindirim ve kişisel ihtiyaçlarımızı giderdiğimiz ve evin genel anlamda en fazla temizlik isteyen alanıdır tuvalet ve banyo. Mutlak temiz olmasını dile getirmemize gerek yok. Fakat sürekli nemli olmasıı açısından hastalıklara davetiye çıkarmaları onları daha da hassas bir temizlik alanı olmasını sağlıyor. Temizlik sırasında yine çamaşır suyu kullanımı ve havalandırma çok çok önemlidir.

5
Dışardan Giren Eşyaların Temizliği

Dışardan Giren Eşyaların Temizliği
Hepimiz kişisel ve hayatımızı devam ettirmek için işe gidiyor, çalışıyor veya alışveriş benzeri aktiviteler yapıyoruz. Kargo bekleyenler, alışveriş torbalarıyla ve ayakkabılarla eve girilmesi gibi etkenlerden ötürü dışardan gelen ne varsa hassas olmakta fayda var. Hastalığın her yerden bulaşabileceğini de göz önüne alırsak, çamaşır makinasını bu dönemde oldukça sık kullanmalıyız. Sonrasında yine el yüz ve tırnak temilzliği yapılmalı. Kolonyalı ve ya oranında çamaşır suyu ile ıslatılan bir bezle dışardan aldığımız eşya ve ayakkabıları düzenli temizlemeliyiz.
Bunları da beğenebilirsiniz